Шаг к трансформации

У основательницы клуба «Бегаешь как девчонка» и спортивной чемпионки есть подарок для тех, кто следует принципу «Новый год – новая я». И это – семидневный марафон, который поможет участницам найти общий язык с собой и со своим телом.

Задания можно будет получать в соцсетях клуба. Первое, кстати, уже есть телеграм-канале.

«Зайди сегодня в уютный книжный магазин и купи самый красивый дневник. Сядь и в течение 15-20 минут выпиши в него все эмоции, которые хочешь испытать в этом году», – говорится в нем.

Обещают, что другие задачи марафона будут такими же приятными, но действенными – главное, не только знать простые шаги, но и начать, наконец, действовать.

vs-online