Психотерапевт, коуч Лариса Кондрашова рассказала, как синемалогии помогают понять себя, найти уязвимые места и выйти на новый, качественный, уровень жизни.
Почему синемалогия?
Cинемалогия – мой любимый инструмент психотерапии и коучинга. Он как скальпель хирурга – острый, точный, мгновенный. Можно годами и даже десятилетиями ходить к психологу как на работу, но не приблизиться к себе настоящему. А иногда понять, какой ты есть на самом деле, и решить проблемы, можно всего за один разбор фильма.
«Я обучалась этому инструменту у основоположника – итальянского профессора Антонио Менегетти. Он разбирал фильмы по всему миру, и это было особой игрой для состоявшихся людей. Мы летали на синемалогии в Италию, в Париж и другие страны. Сейчас это направление для меня не просто инструмент, а великий рычаг, с помощью которого, я могу очень точно проникнуть в проблему человека и решить ее».
Режиссеры, сценаристы, операторы создают кино; актеры со всем своим незаурядным талантом показывают и рассказывают актуальные истории, а мы их тщательно изучаем и обсуждаем с пользой для личного успеха.
«Мы берем те темы и проблемы, которые исследуем и трансформируем в коучинге и психотерапии».
Когда мы смотрим кино, мозг расслабляется, так как понимает: «Это не про меня». Наш контролер отключается, и на поверхность выходят эмоции, которые показывают: корень проблемы именно здесь. Когда причина волнения, переживаний, стресса ясна, у зрителей происходят мощнейшие инсайты и озарения, а я показываю взаимосвязи, которые часто сложно увидеть без профессионализма, знаний метода и опыта.
Чем живые синемалогии отличаются от онлайн-формата?
Личная синемалогия – это всегда живое обсуждение, во время которого каждый раз открывается что-то новое, и это новое мы можем препарировать в самом процессе синемалогии. Это невероятно интересно. Мы гораздо глубже и разностороннее подходим к каждому вопросу и разбираем все кадры из фильма.
Онлайн-встреча в основном проходит без диалога и обсуждения вопросов зрителей.
Лариса Кондрашова
