На важный вопрос об удовольствии отвечает сексолог Оксана Луканина.
«Я не испытываю оргазм, моя партнерша не испытывает оргазм, в нашей паре большая проблема».
Ситуация одна из самых распространенных. Оргазм – логическое завершение любого акта любви, к которому все стремятся, но не все его достигают.
И первая причина кроется… как раз в стремлении. Ведь цель получить оргазм – самое большое препятствие к получению удовольствия. Слишком много мозговой активности там, где она совсем не нужна.
Вторая причина – мы не знакомы с физиологическими особенностями. Пройдем простой ликбез, который часто решает глобальную проблему. Дело в том, что мы по-разному устроены. Наши самые эрогенные зоны с точки зрения логики полового акта расположены в разных местах. Во время процесса у мужчины априори стимулируется головка. У женщины тело и головка клитора в этот процесс не включены.
Объективно мужчина испытывает оргазм в большинстве половых актов, потому что в процессе стимулируется самая чувствительная зона. А как у женщин? Мы ждем, что от воздействия на влагалище должен наступить оргазм.
Была бы вместо Фрейда, допустим, Фрейдина – женщина, которая убедила бы мужчин, что оргазм от стимуляции полового члена вреден, и его нужно получать от стимуляции мошонки. Тогда остались бы они с тонной напряжения и придуманными оргазмами. В какой-то момент мужчины озадачились бы, почему не испытывают оргазм, хотя делают все как в кино для взрослых.
Да, в фильмах показывают, как женщины начинают стонать и кончать, стоит только мужчине вставить пенис во влагалище. В реальности женщина редко испытывает оргазм при «стандартном» половом акте.
Ну и немного непосредственно об оргазмах. Они делятся на внекоитальный и коитальный.
Внекоитальный оргазм: мастурбационный (человек один), петтинговый, оргазм во сне, миокомпрессионный (путем давления), миотонический (сжимаем мышцы тазового дна) и случайный.
Коитальный оргазм может быть паракоитальным – с дополнительной стимуляцией любой другой эрогенной зоны во время коитуса, а также коитальным – без дополнительной стимуляции.
Анатомическое строение женщины может способствовать или препятствовать вагинальному оргазму. Чем ближе головка клитора к влагалищу, тем сильнее стимуляция, тем больше вероятность оргазма. Важно, что у клитора есть не только головка, но еще и тело – это стоит учитывать.
Большую роль в достижении оргазма также играет формирование определенного опыта и предпочтений. Часто оргазм не наступает, если женщина недостаточно возбуждена, не было прелюдии. Или у нее плохое взаимопонимание с партнером, да, и это играет важную роль.
Помимо физиологических особенностей существует еще одна популярная проблема «горе от ума». Как же я выгляжу? А что он подумает? Нет ли складки на боку? Невозможно получить оргазм, пытаясь втянуть живот, забыв о себе и своих ощущениях, но постоянно думая, хорошо ли сейчас партнеру.
Клэр Янг, доктор медицины, нейрофизиолог и исследователь с кафедры урологии Вашингтонского университета утверждает, что:
«Сексуальный отклик очень близко связан с эмоциями, опытом получения удовольствия и особенно сексуального наслаждения, но не соединен напрямую с анатомическим строением, даже во время сексуального возбуждения. Например, почему женщины не ощущают сексуальной стимуляции, когда те области, которые вы описываете, обследует гинеколог?»
Поэтому важны ваши чувства, эмоции и настрой.
Так что делать?